Il existe des régimes minceur adaptés à votre groupe sanguin

Poster juin 16, 2010

Aujourd’hui, on va vous parler des relations qui existent entre votre groupe sanguin et les régimes minceur. C’est une théorie avancée par Peter J. D’Adamo, docteur en naturopathie. D’après les recherches qu’il a faites, les groupes sanguins ont une influence sur notre état de santé.

Ainsi, le principe est que les nutriments que notre corps a besoin, sont véhiculés par le sang. De ce fait, chaque type de sang possède une composition chimique particulière. Alors, pour les quatre groupes sanguins existants, il leur est associé un régime spécifique.

Pour le groupe O, une alimentation hyperprotéinée, conjuguée à une activité physique intensive sont conseillées. Pour le groupe A, il est conseillé de manger des aliments naturels, des céréales et des légumes, par exemple. Pour le groupe B, on doit choisir un régime équilibré qui est proche du régime végétarien. La consommation des laitages est à conseiller. Et enfin, pour le groupe AB, il rassemble l’alimentation du groupe A et du groupe B.