Jessica Alba : confession d'une actrice au physique à faire rêver

Poster février 7, 2013

Qui ne rêve pas d'une belle silhouette athlétique comme celle de Jessica Alba ? Nul besoin de suivre les régimes les plus draconiens pour l'avoir, puisque la star elle-même a avoué que le sport l'aide à conserver un physique musclé.

Lorsqu'elle n'est enceinte, l'actrice Jessica Alba nous fait rêver avec sa plastique galbée. Pour entretenir son corps, cette maman de deux enfants pratique beaucoup de sports. Pas étonnant si on la voit souvent sortie d'une salle de sport. Même chez elle, la star de 31 ans s'adonne à coeur joie à des heures de petits exercices. « En fait, j'ai un tapis de course à la maison. Du coup quand je fais du sport à la maison », a-t-elle confié. Elle a aussi dit être souvent devant son petit écran pour regarder des émissions de télé-réalité et par moment faire des sprints par intervalle. Un corps svelte et athlétique a aussi besoin d'être affiné par quelques cours de danse. « J'aime bien les cours de hip-hop, mélangés à des exercices pour le coeur comme le pilate », a-t-elle expliqué.