Kelly Osbourne nous dévoile son secret minceur

Poster décembre 19, 2012

Vous avez certainement remarqué que Kelly Osbourne a perdu ses kilos en trop. Fière d'être mince, elle nous partage son secret minceur. Elle précise avant tout que ce n'est pas sa perte de poids qui la rend heureuse actuellement. Il faut d'abord être heureux pour mincir. Elle a changé sa vie et perdre du poids a été un grand avantage.

Elle explique avoir modifié son habitude alimentaire. Au petit-déjeuner, elle prend soit une omelette avec des champignons et des épinards soit des céréales. Pour le déjeuner, elle opte le plus souvent pour une salade ou un hamburger à la dinde. Enfin au dîner, elle mange du riz brun avec des légumes et de la viande. Le régime de Kelly prouve que l'on peut toujours s'offrir un petit plaisir sans le regretter. En effet, elle s'offre un jour par semaine pour se laisser tenter par ses petits pêchés mignons.

Le sport n'est pas à oublier dans son régime minceur. Une demi-heure de cardio par jour, du yoga ou des Pilates a suffi pour lui donner cette ligne plus mince que jamais.