Un peu de massage pour préparer bébé à s'endormir

Un peu de massage pour préparer bébé à s'endormir

Poster juin 29, 2011

Bébé a du mal à s'endormir ? Après une longue journée, place aux irritations et gémissements qui sont tout aussi énervants pour lui que pour les parents à l'heure du coucher. Mais pourquoi ne pas lui faire un petit massage relaxant pour le préparer à un sommeil apaisé ?

Les professionnels de la santé s'accordent à dire que les enfants adorent se faire caresser. Un peu de contact affectueux les aide à se détendre et à les calmer. Par ailleurs, les massages contribuent à faire régner un environnement harmonieux.

Et pour préparer bébé au sommeil, tout est dans son pied. Il suffit juste d'huiler la main avec une huile de massage et d'effectuer avec un geste de douceur de petits massages pédieux. Et le grand plus, non seulement le bambin va se calmer, mais son sommeil se prolongera. Son rythme réveil/sommeil va maintenant mieux se régulariser, d'autant plus que les massages pour bébé sont très bénéfiques pour les mères (masseuses) souffrant de dépression.

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