Pourquoi grossit-on ?

Pourquoi grossit-on ?

Poster décembre 9, 2010

Vous grossissez de jour en jour alors que votre régime alimentaire vous semble respecter les normes en terme de calories. Il est peut-être temps d'adopter un régime afin de regagner une taille fine mais avant de vous hâter à suivre un régime, il est toujours préférable de savoir qu'il y a des raisons cachées qui contribuent en grande partie à la prise de poids.

La génétique est une fois de plus remise en cause dans cette histoire car selon des généticiens, notre poids est en corrélation parfaite avec nos gènes. En d'autre terme, notre programmation génétique définit notre poids. En plus de cela, il a été prouvé qu'entre 25 et 50 ans, chaque personne prend en moyenne près d'une bonne dizaine de kilos et ce fait est inéluctable.

Selon le Dr Jean-Philippe Zermatti, les régimes minceurs font aussi grossir car dans 95% des cas, après s'être privé de bonnes choses, on en mange ensuite de façon compulsive et souvent en excès. Après tout cela, il est donc conseillé de rendre proportionnel son alimentation à ses besoins.