Microsoft Office : votre partenaire minceur

Microsoft Office : votre partenaire minceur

Poster décembre 27, 2010

Microsoft Office joue sur une autre carte pour vous aider à vous faire belle avant, pendant les fêtes et à la rentrée. Il propose sur son site un programme de diététiques gratuit pour que vous puissiez vous occuper de votre ligne et de vous désintoxiquer. Au programme : une liste de courses minceur, un planning alimentaire journalier, ainsi qu'un programme de remise en forme et de bien-être.

Pour vous aiguiller, un document Excel contenant une liste de courses minceur prédéfinie est établi. Il permet à chacune de choisir des aliments sains, variés et pauvres en calories. Ce document est désormais disponible sur le site internet de Microsoft. Une suite bureautique donne également une directive sur le planning journalier destiné à préparer à l'avance le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Et enfin, le programme de remise en forme vous attend également sur ce site. Mais pour pouvoir suivre votre progrès à l'aide des courbes proposées dans Excel, vous devez remplir un formulaire précisant vos objectifs de perte de poids, votre taille, votre poids, ainsi que votre tour de hanche.