Le Watsu

Le Watsu

Poster janvier 6, 2011

Lorsqu'une femme est enceinte, la physionomie générale du corps change et avec cela, l'esprit prend aussi une nouvelle dimension. La plupart du temps, l'état de grossesse fatigue. Ainsi le corps et l'esprit ont besoin d'être soulagés. Il existe une technique de relaxation qui commence peu à peu à faire ses premiers pas en France.

Le Watsu se définit comme une technique de relaxation pratiquée dans un bassin à eau chaude, environ à la température de 35°. Cette technique s'applique aux femmes enceintes et est faite avec un thérapeute spécialisé. Son principe de fonctionnement est assez simple car il suffit de se relâcher et de se laisser porter par l'eau.

Le thérapeute accompagne la future mère dans les mouvements qu'elle va progressivement faire. Le Watsu a pour but d'amener au maximum la patiente vers la paix intérieure et cela par l'intermédiaire de la relaxation des muscles. Grâce à cette technique, les émotions, le stress ainsi que l'anxiété nés du sentiment de la grossesse et à l'idée d'accoucher disparaissent au fur et à mesure que les séances s'enchaînent.

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