Du tonus en plus, des kilos en moins

Poster février 24, 2012

Pour perdre du poids et garder la ligne, notre organisme a besoin d'un bon équilibre. Celui qu'on connaît sous le nom d' « acido-basique ». Une appellation tout à fait scientifique afin de nous rappeler que la santé et le tonus relèvent de la chimie interne.

L'équilibre chimique interne dit équilibre acido-basique permet à notre corps de retrouver bien-être et le poids idéal, selon Jean-Charles Schnebelen. « L'équilibre acido-basique résulte de notre hygiène de vie, de notre alimentation et de l'ensemble des activités corporelles (digestion, sommeil?) » , a-t-il fait savoir. Il poursuit que « fruits et légumes, eau, calme et respiration profonde sont « basiques ». Protéines (viandes, poisson, oeufs), stress, pollution, sport excessif « acidifient » ». Dès lors, les adeptes du régime minceur devraient privilégier les légumes et les fruits, comme il a été dit, afin de retrouver l'équilibre et de garder la ligne. Par ailleurs, il n'y a aucune discrimination d'âge. Toute la famille peut suivre ce mode de nutrition.