Le froid : une solution simple pour maigrir !

Poster juillet 12, 2010

Pour certaines personnes, le froid n'a que des côtés négatifs, beaucoup de gens pensent même qu'il empêche le bon fonctionnement du cerveau. Mais savez-vous qu'il peut également vous être utile pour galber votre corps ? C'est une solution efficace pour perdre du poids. Vous devez sûrement vous demander comment est-ce possible ? Eh bien, oui ! En fait, attaqué par le froid, l'organisme se défend et brûle des calories, il élimine par la même occasion tous les déchets cellulaires. Si vous mangez froid, normalement, la température de votre corps s'abaisse et votre organisme se bat pour amener la nutrition à la température du corps. Ce phénomène nécessite beaucoup d'énergies et rend plus lente l'opération de digestion et d'assimilation. Par conséquent, la sensation de faim se ralentit. Alors, au lieu de boire du thé ou du café chaud comme coupe-faim, prenez plutôt de l'eau réfrigérée, ou du thé glacé ou encore sucez un glaçon. C'est encore mieux si vous prenez l'habitude de prendre de longues douches froides car c'est un véritable anti-cellulite.