Minceur : pour bien réussir son massage

Poster mars 28, 2011

L'été approche mais vous vous retrouvez encore avec vos cellulites. Pas question d'être en maillot de bain avec cet état ! Il faut agir vite dès qu'il est encore temps. Les moyens ne manquent pas pour s'en débarrasser mais le plus rapide, c'est le massage anti-cellulite. Comment s'y prendre ? Vous pouvez faire vous-même votre massage sans avoir besoin d'aller chez un institut de beauté.

Tout d'abord, il faut choisir vos crèmes et soins de massage amincissants. Puis, massez doucement et circulairement la partie à traiter avec la crème pour chauffer votre peau. Pour un résultat optimal, il est toujours conseillé de faire le palper-rouler même si cette méthode fait un peu mal. Elle permet de chasser définitivement les capitons. Du haut en bas, faites glisser un boudin de peau entre vos pouces le plus longtemps possible. Si la douleur vous est insupportable, essayez le pétrissage. C'est beaucoup moins douloureux que la première technique. C'est simple, imaginez que vous pétrissez une pâte. Enfin, il y a la ventouse, un moyen permettant d'assurer la microcirculation à la fin du massage. Formez avec vos mains une sorte d'assiette creuse et frappez légèrement les zones à cellulite avec.