Le régime brûle-graisse

Poster juin 24, 2011

Le régime brûle graisse, également appelé « régime soupe aux choux », est basé sur de plantes. Pas n'importe quel végétal, mais celui qui a la faculté d'évacuer rapidement l'eau. Mais la consommation de cette soupe ne doit pas se faire toute seule, il est conseillé d'y ajouter quelques suppléments.

Effectivement, la prise exclusive de cette soupe à long terme fera souffrir l'organisme de carences. Par rapport à cela, il est donc préférable de compléter ce régime par des sachets de protéines ou d'autres compléments alimentaires.

Notons que le régime brûle-graisse extrait bel et bien la graisse, mais ces mêmes graisses y retournent plus vite qu'elles ne sont parties si vous n'y faites pas quelque chose ! Pour pallier à cette situation, il faut donc adjoindre à ce régime des activités physiques qui vont contribuer davantage à l'emploi des surplus de calories. Autant dire que le régime minceur n'est pas du tout fait pour ceux et celles qui veulent maigrir sans dispenser le moindre effort !