Du Citron et de la Détox

Poster janvier 12, 2011

Attirant par sa forme et sa couleur bien fraiche qui nous rappelle les rayons du soleil, le Citron est un compagnon beauté et minceur de choix.

En plus d'être riche en Vitamine C, le citron possède bien d'autres atouts et particularité. Son faible apport en calories et sa facilité d'utilisation, font de lui un aliment qui peut s'intégrer idéalement dans un régime alimentaire quotidien.

Aucun aliment ne possède des propriétés amaigrissantes certes, mais le citron peut parfaitement s'intégrer dans un régime minceur.

Le principe du régime citron est simple : il s'agit de consommer une certaine quantité de ce fruit non seulement à chaque repas, mais également à tout moment de la journée. Bien entendu, le régime au citron doit être accompagné de certaines précautions propres aux régimes d'amincissement comme éviter les aliments riches en sucre, riche en graisse, pour être véritablement efficace. Le régime au citron demande donc une certaine hygiène de vie que vous devez respectez pour qu'il soit efficace.

Si vous décidez d'adopter le citron comme votre compagnon beauté et minceur, choisissez-les à maturité, et d'origine biologique. Le citron s'utilise non cuit, en citronnade, mélangée à du miel, ou en vinaigrette.

Une vraie cure détox, le citron aide le corps à se débarrasser des toxines accumulées dans le corps mais aussi la combustion des graisses.